大肠癌的因素和预防的办法有哪些

结直肠癌是许多肿瘤疾病中最严重的恶性肿瘤，许多患者因为这种疾病，患者生活痛苦，所以预防结直肠癌的方法是什么，是什么导致这种疾病的发生，下面，让我们听听专家和老师如何向我们解释！

1.药物

许多流行病学研究表明，长期服用非甾体抗炎药的大肠癌发病率降低，每月服用10~15次小剂量阿司匹林可降低结直肠癌的相对风险40％~50％，但也有研究不支持这一说法，需要进一步研究非甾体抗炎药的用量、用药时间和长期应用造成的副作用。

2.治疗癌前病变

大肠腺瘤患者、溃疡性结肠炎患者、大肠癌发病率显著增加，通过普查和随访，尽快切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低结肠癌发病率、死亡率，特别是对家族史，通过遗传检查、筛查、结肠镜检查，是结肠癌预防的重要方面。

3.饮食调整

虽然结直肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性结直肠癌与环境因素密切相关，尤其是饮食因素。饮食干预可以降低结直肠癌的发病率。

维生素和微量元素

研究表明，维生素补充剂A，C，E腺瘤患者结肠上皮过度增生可转化为正常，但目前数据不支持抗氧化维生素预防结直肠癌。微量元素与结直肠癌的关系尚不详细。叶酸可以减少结直肠癌的发病率，但具体机制尚不清楚。

饮食抗致癌原

大蒜、洋葱、韭菜、洋葱含硫醚柑橘含有萜类葡萄、草莓、苹果含有植物酚和胡萝卜、马铃薯、西瓜含有胡萝卜素，被认为能抑制突变，具有抗癌作用，特别是大蒜，研究表明大蒜具有最强的保护作用，使人们免受远端结肠癌。

脂肪和红肉

结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关。研究表明，高脂肪女性比低脂女性更容易患结直肠癌32％，肉类中红肉的摄入量是结直肠癌的一个强大危险因素可以降低食物中的脂肪含量，特别是尽量少吃烤棕色肉，这有助于结直肠癌的发生。

能量摄入

能量摄入与结直肠癌的发生有关。大多数研究表明，总能量摄入与结直肠癌的风险有关。无论能量摄入是蛋白质、脂肪还是碳水化合物，减少能量摄入都可能降低结直肠癌的发病率。

水果、蔬菜和膳食纤维

纤维素能增加粪便量，稀释结肠致癌剂，吸收胆汁酸盐，减少结直肠癌的发生。因此，在日常饮食中，应尽量多吃蔬菜、水果和纤维素，合理饮食，减少结直肠癌的发生。

从小事做起预防大肠癌:4.改变生活习惯

(1) 吸烟

吸烟与结直肠癌的关系尚不确定，但吸烟是结直肠腺瘤的危险因素已得到证实。目前，研究认为吸烟是结直肠癌基因的刺激因素，但大约需要40年才能工作。

(2) 饮酒

酒精摄入与结直肠癌有关，酒精也是结直肠腺瘤的危险因素，但具体原因尚不清楚，减少酒精摄入有利于预防结直肠癌。

(3)肥胖与运动

肥胖，特别是腹部肥胖是结直肠癌的独立危险因素，体育活动过少是结直肠癌的危险因素，体育活动会影响结肠蠕动，有利于粪便排出，从而达到预防结直肠癌的作用。

(4)生殖因素

激素和生殖因素可能会影响结直肠癌的发生。美国的研究表明，单身女性的结直肠癌发病率高于已婚女性，这与激素对胆汁酸代谢的影响有关。

以上几点是结直肠癌的因素和预防方法，通过我们的专家和老师的解释，我们都有一定的了解，我们的患者患有这种疾病，必须积极面对生活，确保我们的健康，以乐观的态度，面对生活，祝你健康，早日康复。